今年的十一遇上中秋
七天假期变成了八天
简直不要太爽~~
相信不少朋友已经开始
安排十一假期啦
小编在这里
也要特别提醒大家
健康防护大意不得
关注目的地疾病流行近况
登陆相关网站,进行查阅,了解目的地的疫情发生情况和旅行建议。并做好出行前的风险评估。
做好防护准备
准备充足的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物资。
乘坐公共交通健康防护
积极配合交通部门健康检查,在候机、候车时,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,在空气流通的地方等候。
及时增减衣物
充分了解当地气候情况及时增减衣服,预防中暑或着凉;注意劳逸结合,保证充足睡眠。
注意饮食卫生
选择正规餐厅,规律饮食。及时补充水分,不要饮用生水或地表水,生吃蔬菜瓜果要洗净;不食用超过保质期的食物。不随便食用野菜和野蘑菇,食用海鲜时要煮熟蒸透。
注意卫生
饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手,用肥皂或洗手液,流动水冲洗 20 秒。如果不方便洗手,应使用免洗手消毒剂。
不带病旅行
如有发热、干咳等症状,要及时终止旅行,佩戴医用外科口罩,就近到正规医院发热门诊及时就医。如果症状严重行动不便,可拨打“120”或当地的救助电话寻求帮助。
最后预祝 所有的大小朋友们
度过一个健康快乐的节假日!
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